ЧТО ТАКОЕ НЕЗАВЕРШЕННЫЕ ЦИКЛЫ?

Когда наш мозг занят огромным количеством дел, мы не знаем за что хвататься. Новые входящие лишь нас раздражают и мы стараемся от них оградиться, пока не разгребем имеющиеся завалы.

Есть одно интересное понятие, которое называется единица внимания. Каждый раз, когда мы направляем на какую-то задачу свое внимание, мы отдаем туда часть своей энергии, которая называется этой самой единицей внимания. То есть, если нам надо купить продукты – вот одна единица внимания уже занята. Если нужно дочитать книгу – еще одна единица. Нужно завершить ремонт – еще одна единица. И таким образом мы их раздаем. Фокус заключается в том, что когда мы завершаем цикл (задачу) единица внимания возвращается к нам.

Таких единиц внимания у человека ограниченное количество. И понятное дело, когда задач много, единиц внимания на все задачи не хватает.  Вот тут и начинается раздражение, замешательство, неспособность контролировать определенную зону с задачами.

ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?

Выписывать.

Выписавши циклы и проставивши время выполнения вы:

  • Несете ответственность за выполненное в срок и уже появляется определенная обязанность;
  • Структурируете свою работу;
  • Смотрите на них и управляете ими.

Отменять циклы.

Есть много задач, которые вы сами себе поставили, но потом забыли. Фокус состоит в том, что в этом случае единица внимания не возвращается, а остается до того момента, когда вы завершите цикл либо примите решение о его отмене. Зачем держать в голове то, что вы делать не будете?

Таким образом, вы освободите часть энергии и используете ее более рационально, чем она будет находиться в залежах.

Завершать.

И как можно быстрее. Звучит просто, но вы скажете, что это сложно в применении. Посмотрите на свои задачи. Если среди них есть те, которые требуют нескольких минут, а вы их тянете за собой длительное время, завершать немедленно! Если есть циклы, которые требуют много времени, но тянутся годами  нужно расставить контрольные точки и поэтапно выполнять каждый шаг. Таким образом, будет выполняться частями, постепенно приближаясь к концу.

Если следовать этим простым правилам, можно вовремя избавиться от ненужных циклов, которые съедают ваше внимание и не дают возможности для новых исследований.

И самый простой инструмент, который позволит следить за вашими циклами, задачами и этапами выполнения  - это планировщик BogushBook! 

Выбирайте практичный планировщик BogushBook тут.